Category Archives: Keluarga

Makanan Hebat untuk Petualangan Halaman Belakang Anda Berikutnya

Jutaan individu dan keluarga mundur ke halaman belakang mereka. Sementara halaman belakang bagus sepanjang tahun, mereka bahkan lebih baik di musim panas. Untuk memaksimalkan petualangan halaman belakang Anda berikutnya, Anda didorong untuk memikirkan makanan apa, jika ada, yang akan Anda miliki.

Ketika kebanyakan orang memikirkan halaman belakang dan makanan, barbeque halaman belakang sering muncul di benak. Jika Anda dan keluarga Anda tertarik untuk mengadakan barbeque di halaman belakang, Anda harus memutuskan makanan yang ingin Anda masak. Jika Anda memiliki keluarga besar atau sedikit pemilih makanan, Anda mungkin ingin meminta saran dari anak-anak Anda. Saran akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki makanan yang akan dinikmati semua orang.

Sementara banyak keluarga memiliki barbeque halaman belakang mereka sendiri, ada orang lain yang memutuskan untuk mengubah barbeque mereka menjadi sebuah pesta. Jika Anda tertarik untuk mengadakan pesta barbeque di halaman belakang, Anda mungkin harus membeli daging dalam jumlah besar. Baik Anda memasak untuk keluarga atau sekelompok besar orang, mungkin ada baiknya Anda membeli daging dalam jumlah besar. Sebagian besar supermarket, di Amerika Serikat, mengenakan biaya lebih rendah untuk barang-barang yang dibeli dalam jumlah besar. Jika Anda tidak dapat menggunakan semua daging yang Anda beli, Anda harus dapat menggunakannya pada kesempatan lain.

Selain daging untuk panggangan, penting juga untuk mempertimbangkan lauk pauknya. Jika Anda mengadakan pertemuan besar, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk membeli lauk pauk yang sudah jadi. Lauk pauk yang sudah jadi, seperti salad makaroni dan salad buah, tersedia untuk dijual di sebagian besar supermarket. Satu-satunya masalah yang mungkin Anda temukan adalah lauk pauk yang sudah jadi cenderung lebih mahal, jika dibandingkan dengan menyiapkannya sendiri. Oleh karena itu, jika Anda ingin menghemat uang atau jika Anda hanya membutuhkan sedikit makanan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyiapkan lauk pauk Anda sendiri.

Seperti disebutkan sebelumnya, banyak keluarga mengadakan pesta masak atau barbeque di halaman belakang; namun, tidak semua orang melakukannya, terutama sepanjang waktu. Apakah Anda dan keluarga Anda hanya tertarik untuk bermain di luar untuk waktu yang singkat atau Anda tidak berminat untuk memasak makanan besar, mungkin masih ada baiknya untuk memiliki koleksi makanan ringan di tangan. Camilan di tangan sangat ideal selama musim panas, terutama bagi mereka yang aktif berpartisipasi dalam sejumlah kegiatan di luar ruangan.

Camilan kering sangat ideal untuk sejumlah kegiatan halaman belakang yang berbeda. Sebagian besar camilan kering mudah dimakan saat bepergian dan jarang meninggalkan kekacauan. Satu-satunya downside menyajikan camilan kering adalah sebagian besar camilan tidak sehat. Jika Anda mencari makanan ringan yang enak namun sehat, Anda mungkin ingin memeriksa makanan yang rendah gula atau rendah lemak. Barang-barang ini mungkin termasuk, tetapi tidak terbatas pada, buah-buahan, sayuran, kue bebas gula, atau keripik rendah garam. Terlepas dari apa yang Anda atau keluarga Anda percayai, banyak dari camilan sehat ini sama baiknya dengan yang diisi dengan gula yang tidak sehat.

Satu hal penting yang harus Anda pertimbangkan, apakah Anda sedang barbequing atau hanya menikmati makanan ringan di luar ruangan, adalah air. Air sangat penting, terutama selama musim panas. Air, tidak seperti banyak minuman berkafein dan minuman manis, adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi. Sayangnya, tanpa air banyak anak-anak dan orang dewasa mengalami dehidrasi. Dehidrasi adalah masalah yang berbahaya. Itulah mengapa penting untuk memiliki air dan minuman lain di tangan. Selain air tradisional, Anda atau keluarga juga dapat menikmati rasa air beraroma. Bagi banyak orang, air rasa adalah alternatif yang sehat, tetapi enak untuk air minum tradisional.

Dengan mengingat poin dan saran yang disebutkan di atas, Anda dan keluarga pasti memiliki pengalaman halaman belakang yang menyenangkan, disertai dengan minuman menyegarkan, makanan enak, atau camilan lezat. Apa pun kesempatannya, ada sejumlah makanan berbeda yang dapat membantu menjadikan tamasya halaman belakang Anda berikutnya menjadi salah satu yang terbaik.

Anak Autis dan Ketegangan dalam Pernikahan

Sayangnya, di zaman modern ini, banyak pernikahan berakhir dengan perceraian atau perpisahan. Statistik ini bahkan meningkat lebih tinggi ketika Anda mencampuradukkan anak autis. Tidak peduli seberapa penuh kasih dan pengertian Anda berdua terhadap anak Anda, kenyataannya autisme adalah masalah yang sangat sulit, dan ketegangan dalam pernikahan tidak jarang terjadi. Dengan mencoba untuk tetap positif tentang situasi Anda, dan dengan bekerja untuk menjaga pernikahan Anda tetap sehat, Anda dan pasangan Anda dapat menghindari masalah perkawinan dan mudah-mudahan selamat dari masa-masa sulit membesarkan anak autis.

Mengapa Anda menikah dengan suami atau istri Anda? Dengan sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, Anda dapat fokus pada hal-hal baik dalam pernikahan Anda. Membesarkan anak dengan autisme membuat stres, dan jika Anda stres, Anda memiliki kecenderungan untuk membentak orang lain karena kesalahan langkah terkecil. Alih-alih berfokus pada kualitas buruk ini, luangkan waktu untuk menikmati satu sama lain seperti yang Anda lakukan di awal hubungan. Ini mungkin termasuk menghabiskan waktu terpisah dari anak-anak Anda. Ketika Anda mengetahui bahwa anak Anda autis, ada baiknya untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda bukan satu-satunya orang yang akan ditanggapi oleh anak Anda. Kakek-nenek, bibi atau paman, saudara kandung yang dewasa, atau pengasuh adalah orang-orang baik yang harus dimiliki dalam kehidupan anak Anda dengan cara yang paling intim. Dengan cara ini, waktu sendirian dengan pasangan Anda dimungkinkan.

Bekerja samalah dengan pasangan Anda untuk membantu anak Anda, alih-alih bertengkar satu sama lain. Sangat mungkin bahwa Anda akan memiliki ide yang berbeda tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi tertentu, jadi bersiaplah untuk berkompromi dan selalu mencari konsultasi profesional sebelum membuat keputusan medis untuk anak Anda. Dengan bekerja sama, ingatlah bahwa Anda memberi anak Anda kesempatan terbaik. Cobalah untuk menyisihkan waktu setiap minggu untuk dihabiskan bersama sebagai sebuah keluarga, terutama jika salah satu orang tua atau yang lain adalah pengasuh utama.

Terakhir, cari bantuan saat Anda membutuhkannya. Bagian dari pernikahan yang sukses adalah meluangkan waktu terpisah untuk fokus pada kebutuhan individu, dan itu tidak berbeda ketika Anda memiliki anak autis. Namun, jika Anda menemukan bahwa Anda dan pasangan tidak bahagia kecuali Anda menghabiskan waktu sendirian, inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali situasinya. Konselor keluarga atau pernikahan dapat membantu Anda dan pasangan kembali ke jalur yang benar menuju kehidupan yang bahagia bersama. Mungkin juga bermanfaat untuk bertemu dengan pasangan lain yang membesarkan anak autis. Anda tidak sendirian, dan itu tidak pernah mudah. Dengan berusaha untuk menjaga pernikahan Anda tetap bahagia, bahkan ketika Anda stres dengan tugas membesarkan anak autis, Anda dan pasangan dapat memastikan bahwa pernikahan Anda tidak berakhir dengan perceraian yang berantakan.

Apakah kita sudah sampai? Liburan Keluarga dengan Anak Autis

Meskipun merencanakan liburan keluarga dengan anak-anak mungkin membuat setiap orang tua mencabut rambutnya, itu bisa menjadi pengalaman yang bermanfaat bagi semua orang pada akhirnya. Tidak ada bedanya jika Anda memiliki anak autis dalam keluarga. Yang penting untuk diingat adalah bahwa Anda harus siap menghadapi apa pun yang terjadi dalam hidup Anda. Bagi anak autis, liburan bisa menakutkan dan membingungkan, atau bisa menjadi pengalaman belajar yang luar biasa, meninggalkan kenangan indah yang bisa dinikmati seluruh keluarga.

Pertama, pilih lokasi Anda berdasarkan kebutuhan anak autis Anda. Misalnya, jika dia peka terhadap suara, taman hiburan mungkin bukan ide yang terbaik. Liburan yang lebih tenang dimungkinkan di pantai-pantai kecil dan dengan pergi berkemah. Secara keseluruhan, Anda harus dapat menemukan lokasi yang disukai semua orang di keluarga. Sesampai di sana, rencanakan hari-hari Anda sesuai dengan itu. Misalnya, Anda mungkin ingin melihat atraksi di pagi hari atau sore hari untuk menghindari keramaian. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambil liburan Anda selama musim sepi, jika pekerjaan sekolah anak-anak Anda tidak akan terganggu. Ini memberi anak autis Anda lebih nyaman jika dia gugup dalam situasi ramai, dan memberi Anda ketenangan. Saat memilih lokasi, perhatikan juga seberapa jauh jaraknya dari rumah Anda. Bagaimana Anda akan sampai di sana? Jika Anda harus berurusan dengan bandara, ingatlah bahwa keamanan mungkin harus menyentuh anak Anda dan bersiaplah untuk ini.

Pilih lokasi dan aktivitas yang dapat dinikmati semua orang, tetapi juga yang memberikan kesempatan belajar dan interaksi sosial bagi anak autis Anda. Misalnya, seorang anak yang tidak menyukai sensasi sentuhan dapat menikmati pasir pantai yang lembut, dan ombak dapat memberikan perasaan yang sangat berbeda untuknya. Berada di luar, pantai juga merupakan tempat yang bagus bagi anak Anda untuk berteriak tanpa mengganggu orang lain. Anak-anak yang biasanya tidak responsif dapat mengambil manfaat dari museum , di mana mereka dapat mengajukan pertanyaan dan Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada mereka.

Ingatlah bahwa kebanyakan orang yang berlibur di lokasi yang Anda pilih tidak akan pernah berurusan dengan autisme sebelumnya. Cobalah untuk memahami ketidaktahuan mereka-tetapi juga membela anak Anda jika dia diperlakukan tidak adil. Ketahui hukum konstitusional anak Anda, dan juga bersedia berkompromi. Misalnya, jika sebuah restoran enggan melayani Anda setelah anak Anda membuat keributan di sana tadi malam, jelaskan situasinya dan tanyakan apakah Anda bisa membawa makanan Anda pergi, meskipun hal ini biasanya tidak dilakukan. Cobalah untuk tidak bersikap kasar kepada orang lain; menatap sering terjadi, tetapi alih-alih komentar sinis atau tatapan jahat, abaikan saja sebisa mungkin dan fokuslah untuk bersenang-senang dengan keluarga Anda

Epidemi yang Tidak Diuntungkan: Pelecehan Seksual di Dunia Autistik

Salah satu masalah paling buruk dalam kehidupan individu autis adalah ancaman pelecehan seksual. Ini bisa datang dalam bentuk pemerkosaan atau hanya dalam hubungan yang kasar. Karena orang autis menghabiskan sebagian besar hidup mereka dengan perasaan berbeda dan tersisih, mereka sering menikmati pengalaman seksual karena satu alasan: hal itu menempatkannya di lapangan bermain yang setara dengan yang lain. Sangat mudah untuk ini menjadi bagian yang mengendalikan suatu hubungan. Hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa orang autis mengalami seksualitas dengan cara yang sama seperti orang lain, tidak peduli seberapa berfungsinya mereka. Orang tua harus mengajarkan anak mereka tentang seksualitas sejak usia dini untuk mencegah pelecehan seksual terjadi.

Perintah paling berharga yang dapat dipelajari siapa pun dalam hubungannya dengan seksualitas adalah “Tidak”. Mengajarkan ini bahkan kepada anak-anak bisa sangat berguna. Dalam hal ini, perlakukan anak autis Anda tidak berbeda dari yang Anda lakukan pada anak lain – ajari dia bagian-bagian tubuh sejak usia muda dan jelaskan, saat anak itu dewasa, tentang apa yang terjadi selama masa pubertas dan jenis perilaku apa. sesuai dan tidak sesuai. Pastikan anak Anda memahami perbedaan antara sentuhan baik dan sentuhan buruk. Ini bisa sangat sulit bagi anak-anak autis yang sensitif terhadap sentuhan secara umum. Mungkin bermanfaat untuk memberi label “zona” pada tubuh yang tidak boleh disentuh siapa pun tanpa izin.

Pastikan juga bahwa saat anak autis Anda tumbuh menjadi dewasa, ia memahami apa itu pemerkosaan dan apa yang harus dilakukan jika ini terjadi. Karena banyak anak autis adalah pembelajar langsung, mungkin yang terbaik adalah memainkan peran dalam beberapa situasi yang berpotensi berbahaya. Jika anak Anda berkomunikasi secara non-verbal, ajari dia tanda-tanda yang jelas untuk menunjukkan kepada seseorang untuk menghentikan apa yang mereka lakukan. Orang autis sering tidak dapat memahami bahwa orang lain memiliki pikiran dan emosi mereka sendiri-mereka percaya bahwa setiap orang berpikir dan merasakan apa yang mereka lakukan. Karena itu, banyak yang terkejut menemukan bahwa orang “jahat” di dunia akan memanfaatkan situasi seksual. Anda mungkin perlu menjelaskan kepada individu autis jenis pakaian dan perilaku apa yang pantas di depan umum sehingga dia tidak secara tidak sadar menarik perhatian seksual.

Anak Anda harus belajar untuk menghormati tubuhnya dan memahami bahwa orang lain juga perlu menghormatinya. Ini hanya mungkin jika orang tua dan pendidik mengajarkan anak autis tentang tubuh mereka sejak usia muda. Dengan mempelajari cara menghentikan pelecehan seksual, Anda dapat menjaga anak-anak Anda, autis atau tidak, aman dari pemangsa.