Tag Archives: autis anak

Mencapai Pengendalian Diri dengan Autisme

Disiplin diri adalah keterampilan yang sulit diperoleh sebagian besar anak autis. Ini termasuk tidak hanya ledakan yang tidak pantas, tetapi juga kebiasaan yang berpotensi berbahaya, seperti agresif terhadap orang lain atau membahayakan diri mereka sendiri, seperti membenturkan kepala ke tembok. Untuk mencegah ini dan perilaku lainnya, salah satu teknik yang dapat digunakan orang tua dan pendidik untuk mengendalikan kecenderungan autis adalah manajemen diri. Memberi anak kekuasaan atas dirinya sendiri seringkali merupakan kunci untuk menjaga kendali atas situasi kekerasan dan mungkin merupakan langkah positif untuk mempelajari perilaku lain juga.

Manajemen diri berhasil karena anak tidak lagi dikendalikan sepenuhnya oleh orang lain. Dengan mengajarkan manajemen diri selama waktu-waktu tertentu, seperti saat anak berada di sekolah atau terapi, anak akan lebih mungkin untuk terus berlatih pengendalian diri sepanjang hari. Kuncinya adalah menerapkan program di mana dia memantau perilaku dan aktivitasnya sendiri. Mulailah dengan waktu yang singkat, dan terus pantau anak dari sudut pandang yang lebih pasif. Setiap sepuluh hingga lima belas menit, ingatkan anak bahwa dia memegang kendali dan perlu memantau dan menyadari perilaku baik dan buruk.

Monitoring ini merupakan salah satu bentuk evaluasi diri. Ketika seorang anak memegang kendali, dia mungkin berpikir lebih dekat tentang perilaku di masa lalu dan sekarang. Tetapkan tujuan yang jelas dengan anak-misalnya, sore hari tanpa agresi terhadap orang lain atau hari di sekolah tanpa melukai diri sendiri. Setiap lima belas menit tanyakan kepada anak bagaimana keadaannya. Apakah tujuan tercapai? Jika jawabannya tidak, mungkin anak tersebut belum siap untuk mengatur dirinya sendiri, atau mungkin tujuannya terlalu sulit untuk dicapai. Anda ingin memastikan bahwa tujuan tersebut mudah dicapai pada awalnya, dan kemudian mengarahkan anak ke tujuan yang lebih sulit di masa depan. Ketika seorang anak berhasil dalam pemantauan diri, dia akan memiliki sikap yang lebih positif terhadap pengalaman tersebut.

Tentu saja, bagian penting dari manajemen diri adalah sistem penghargaan. Mintalah anak memberikan hadiahnya sendiri, tergantung pada minatnya. Penguatan akan membuat tujuan perilaku yang baik ini lebih jelas ditandai dalam pikiran anak, dan dengan memilih dan memberi penghargaan pada dirinya sendiri, anak akan merasa sepenuhnya mengendalikan sistem manajemen diri. Pilih hadiah sederhana untuk memulai, seperti wajah tersenyum untuk setiap tujuan yang tercapai dan wajah sedih untuk setiap tujuan yang tidak tercapai, dan lanjutkan ke tujuan yang lebih besar, seperti aktivitas khusus atau mainan baru ketika sejumlah wajah tersenyum telah tercapai.

Jenis program ini tidak berkembang dalam semalam, jadi penting bagi Anda dan anak untuk memiliki cukup waktu untuk mencurahkan pengalaman manajemen diri. Dengan memperkuat perilaku yang baik dengan penghargaan, seperti yang ditentukan oleh anak dan bukan oleh orang dewasa, dia akan lebih mungkin untuk melakukan ini bahkan ketika tidak berpartisipasi dalam program. Jika anak autis Anda sudah cukup dewasa, ini bisa menjadi program pengobatan yang baik untuk dicoba.